"Não vou me preocupar com o passado, vou apenas pensar no futuro, pois é nele que eu pretendo passar o resto da minha vida."

quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Eu sou de câncer, ou seja, ferrou!


Sempre que começo a falar de alguma coisa sou meio intensa, meio dramática. É coisa minha, penso. Mas aí que me engano. Bom, por um acaso você nasceu entre o fim de junho e começo de julho? Sinto te informar que você é canceriano. Você pode até não acreditar nessa "coisa" de signo, mas por incrível que possa parecer, os astros estão meio que ligados ao dia que nascemos.

Sou canceriana e isso me faz ser extremamente complexa. Sou difícil mas doce. Sou grossa mas gentil. Sou feita de emoções ao extremo e cheia de ansiedade. Não sei não me preocupar com alguém e preciso de uma atenção que é impossível ser descrita. Acho que essa é a pior parte: atenção e carência. Posso receber o carinho mais grandioso, sempre será pouco. 

Cancerianos são pessoas extremamente extremas. Um grande problema desse signo é isso, não sabemos amenizar as coisas. Gostamos demais, sentimos demais, nos entregamos demais e queremos demais, sempre mais. Nunca nada é suficiente. Sempre quero atenção dos outros e isso não significa que quero me mostrar ou algo assim, e sim que quero aquele alguém que tanto prezo do meu lado. É meio que: se eu pudesse ver você a todo segundo e não te soltar, eu o faria.

Não enjoamos dos outros, até porque quem enjoa são os outros da gente. Há sempre esse pequeno problema. Engraçado que sempre que eu falo que sou canceriana a pessoa me olha tipo: "agora está tudo explicado, agora entendo porque você é assim". Ai eu fico tipo (?). Mas eu entendo o que a pessoa quis dizer.

Na maioria das vezes é difícil lidar conosco e com nosso jeito impulsivo de ser. Então se você conhece ou se relaciona com alguém de câncer, isso aqui é uma super dica para que você entenda essa pessoa. Ela é chata e não consegue mudar, mas não é chata porque quer, é que ela, provavelmente, se importa extremamente com você e te quer por perto. Ela vai te mimar e te dar todo carinho e atenção do mundo, então, se esforce para dar uma atenção extra. Só tente. Isso já deixará o canceriano feliz.

Meus amigos sofrem comigo, sou tão dramática que nem eles me aguentam, além de fazer as coisas no meu momento da minha forma. Grande burrice. Geralmente eu faço tudo errado por não saber esperar. O tempo é valioso mas eu não sei lidar com esperas. 

Porém, você vai se sentir perfeitamente confortável ao lado de alguém que seja de câncer. A pessoa meio que vai te proteger e te cuidar, mimar. 

Câncer se dá muito bem com a água, pois é seu elemento favorito. Ai está o motivo de você gostar da água, gostar do mar, de piscina, de praia, essas coisas. Além disso, ele é regido pela lua. Agora está tudo explicado mesmo! Geralmente cancerianos são chamados de "pessoas de fases", porque a cada dia/momento estão de um jeito, igual a lua. É basicamente isso. Além de pertencerem à noite. 

Entendeu porque é tão complicado ser canceriano? E, aliás, não tente mudar sua forma, até porque isso é seu jeito de ser e mesmo que tente, é bem difícil conseguir mudar seu espírito. Então, caso não te aceitem assim, mande qualquer um tomar no cu e se ame, sempre, sempre e sempre!

Viva o signo de Câncer ♥

Cranela.

Fonte: Cranela

É bom saber! Muitas mulheres sofrem por endometriose e muitos acham que é brincadeira, mas não é e eu sou prova disso, pois sofro com esse problema.

Endometriose: a doença ignorada que afeta milhões de mulheres

Foto: Thinkstock

Susan Sarandon, Whoopi Goldberg, Padma Lakshmi, e outras 176 milhões de mulheres sofrem de uma condição dolorosa e debilitante, e sobre a qual poucas pessoas ouviram falar — incluindo os médicos.

Susan Sarandon chega ao The Theatre no Hotel Ace em Los Angeles, Estados Unidos, no dia 11 de maio deste ano. (Imagem via Richard Shotwell/Invision/AP, Arquivo)
Estima-se que uma em cada 10 mulheres em idade reprodutiva tenha endometriose, doença que ocorre quando um tecido similar ao da parede do útero é encontrado em outra parte do corpo — como o abdômen, os ovários, bexiga e intestino — e sangra todo mês, de acordo com informações do Guardian.
Embora muitas não tenham sintomas, outras reclamam de dores tão intensas que chegam a causar desmaios. E não é apenas a dor física: mulheres afirmam que a doença pode arruinar os relacionamentos, pois o sexo se torna doloroso. A endometriose também pode fazer com que as pacientes percam seus empregos, gerando um custo de U$ 80,4 bilhões por ano nos Estados Unidos, onde 7,6 milhões de mulheres são afetadas. Por último, esta condição pode ser responsável por quase metade dos casos inexplicáveis de infertilidade, de acordo com umestudo de 2008. A organização Charity Endometriosis UK afirma que uma pesquisa feita com seus membros mostrou que 25% das mulheres tiveram pensamentos suicidas por causa da doença.
Obter o diagnóstico não é fácil.
Muitos médicos não estão cientes da doença, e especialistas são frequentemente, mal informados. Isso significa que uma mulher pode sofrer durante anos até que a condição seja confirmada por meio de uma laparoscopia. Uma mulher que tem endometriose desde os 11 anos afirma que os médicos inicialmente ignoraram suas reclamações, e que ela demorou uma década para obter o diagnóstico. Agora com 33 anos, ela está lutando para encontrar o tratamento certo.
Enquanto algumas mulheres tomam analgésicos, outras “se beneficiam muito de cirurgias, mas infelizmente este tipo de cirurgia é tão especializada quanto uma operação para tratamento do câncer,” ou até mais, afirma um especialista.
Pesquisadores estão investigando o genoma das mulheres com a doença e dizem que cerca de 50% dos casos de endometriose são hereditários. No entanto, o especialista acrescenta que o financiamento para pesquisas é “uma vergonha enorme.” Nos Estados Unidos, um valor inferior a U$1 por paciente é destinado para estudos de endometriose todos os anos.
via newseronyahoo
Por Arden Dier

quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Cheguei perto!

É simplesmente impossível adivinhar a idade dessa modelo

Por  | Super Incrível – 22 horas atrás
ReproduçãoReprodução

Yasmina Rossi começou a carreira de modelo aos 20 anos, idade que muitas pessoas podem pensar que ela tem atualmente em diversas fotos. Isso porque, aos 59 anos, ela está no auge de sua carreira e chama a atenção em seus desfiles.

A francesa até começou cedo a sua carreira — não tanto para os padrões da moda, mas ainda assim nova —, mas só foi estourar aos 45 anos. Antes, havia desfilado para marcas como Yves Saint Laurent e Hérmes, mas sem chamar tanta atenção.

ReproduçãoReprodução

“Gosto mais do jeito que estou do que há 20 anos. Meu corpo está mais bonito e eu me sinto mais feliz. Esfrego minha pele uma vez por semana com óleo e açúcar e como um abacate por dia, além de carne e peixe orgânicos”, afirmou ela em entrevista ao Sunday Times, contando parte de seus segredos.

Além dos cuidados com a pele, a modelo da terceira idade resolveu não seguir conselhos clichês para criar sua “própria beleza”. Entre eles, está um dos que mais chama a atenção de quem a vê desfilar: não pintar o cabelo. Ela mantém o grisalho natural, o que lhe rende elogios diversos no mundo da moda.

Com milhares de seguidores em suas contas nas redes sociais, Yasmina virou exemplo para mulheres que estão beirando à terceira idade. Apesar disso, não assume o papel inteiramente e evitar dar dicas -- apenas costuma postar suas atividades e sua rotina. Assim, inspira milhares de mulheres a assumires suas belezas particulares sem ditar padrões de moda que ela mesma desprezou.

A boa alimentação e o cabelo são complementados, é claro, por exercícios diários. Yasmina, no entanto, não se afunda em academias. Pratica atividades físicas diariamente, mas sempre em clima moderado. Tudo isso junto do cuidado dos netos, as grandes realizações de sua vida. Tudo isso a faz parecer, aos quase 60 ter apenas 20 anos.

Fonte: Yahoo!

Peter Pan: Novo featurette fala sobre a importância do 3D

Cineclick no Yahoo Setembro 17, 2015

Cena de Peter Pan
Foto: Divulgação
Peter Pan, longa que vai contar a origem do menino que nunca cresce, ganhou um novo featurette. O vídeo mostra o diretor Joe Wright e membros do elenco falando sobre a importância da tecnologia 3D no filme.
A história vai acompanhar um órfão que é levado para a Terra do Nunca, lugar onde se transforma em um herói para os nativos após liderar uma revolução contra os piratas. Hugh Jackman vive o vilão Barba Negra, enquanto Levi Millerinterpreta Pan.
Também estão no elenco Rooney Mara, Garret Hedlund, Adeel Akhtar e Amanda Seyfried. A previsão é que o filme estreie no Brasil em 8 de outubro.
Fonte: Yahoo!

Como a impressora 3D promete revolucionar a moda

Yahoo Vida e Estilo Setembro 16, 2015
Já pensou em usar uma roupa que você não comprou em uma loja e nem experimentou no provador - você simplesmente imprimiu em sua impressora e vestiu?
Pois saiba que isso não é impossível e nem um plano para um futuro distante: já é realidade na indústria da moda. A estilista israelita Danit Peleg é pioneira no trabalho com roupas feitas com impressoras 3D, e já fez uma coleção toda assim.
“Em poucos anos, não será mais necessário levar roupas ou uma grande mala quando for viajar. Porque nos hotéis existirá o serviço de imprimir em terceira dimensão os itens que os passageiros precisam. Fácil e instantaneamente”, ela afirmou em entrevista à revista Paula.
Para conseguir desenvolver roupas em impressoras 3D, Danit fez vários testes com materiais diferentes, até conseguir produzir “tecidos” com movimento, volume e maleabilidade. Hoje, ela consegue fazer vestidos, jaquetas e tops com um plástico especial, mas estuda para reproduzir suas confecções com jeans, lã e linho.
A tendência da moda 3D já chegou até à alta costura. No desfile mais recente da Chanel, para o outono/inverno 2015-2016, foram apresentadas dez peças feitas em impressoras 3D. Além da inovação, esse método também muda totalmente o ritmo de trabalho. Em vez de roupas que consomem até 800 horas de trabalho em bordados e detalhes minuciosos, agora já são vistas nas passarelas modelos que foram feitos em segundos.
As novas técnicas de “costura” não significam que as marcas estão perdendo sua identidade. Pelo contrário: há até um clássico terninho de tweed da Chanel, criado originalmente por Coco Chanel em 1924, feito com uma impressora 3D! “Esta técnica apenas permitirá mais oportunidades de desenhos e texturas. Então, se ampliará a alta costura”, disse Karl Lagerfeld, estilista da grife.
Além da alta costura, a moda 3D também já está se fazendo presente em peças de roupa de outros estilos. A marca americana Continuum Fashion já tem uma loja online só com peças feitas com essa tecnologia, entre biquínis, sapatos e acessórios. No site, os clientes podem especificar suas medidas e receber em casa o produto feito especialmente para seus corpos. 
“A moda deve experimentar o modo como vivemos a era digital. O trabalho humano se tornará obsoleto e tem que trabalhar cientes disso”, diz Mary Huang, estilista da grife. Será?
Fotos: Divulgação 
Fonte: Yahoo!

Novo trailer de ‘Jogos Vorazes: A Esperança - O Final’ mostra o poder do amor entre irmãs

Quando vimos Katniss pela última vez em ‘Jogos Vorazes: A Esperança - Parte 1’, ela havia se tornado “O Tordo” (no original chamado de Mockingjay), o rosto da rebelião contra o fascista Presidente Snow e seus aliados no Capitólio. Como o trailer mostra, a luta nunca havia sido puramente política para Katniss; desde o icônico momento no qual ela se voluntariou para participar dos sádicos Jogos Vorazes, ela fez tudo para proteger Prim. Será que o Presidente Snow irá usar o amor e devoção de Katniss contra ela? Como o líder corrupto diz, “As coisas que mais amamos são as que nos destroem.” Além disso, agora que o Capitólio fez uma lavagem cerebral em seu amigo Peeta (Josh Hutcherson), que também sobreviveu aos temidos jogos, não é somente por sua irmã que Katniss irá lutar.
'Jogos Vorazes: A Esperança - O Final’  (que estreia nos cinemas brasileiros em 19 de novembro) promete ser um embate épico entre Katniss e o Presidente Snow, no qual os rebeldes lutarão contra terríveis obstáculos para tomar o controle do Capitólio.
Fonte: Yahoo!

Será?????????????

Arqueólogo espanhol afirma finalmente ter encontrado a lendária Atlântida

Por  | Super Incrível – ter, 15 de set de 2015
ReproduçãoReprodução

“Apenas um dia e uma noite terrível”. Segundo o filósofo Platão, foi esse o tempo necessário para uma tragédia natural fazer ruir Atlântida, a cidade lendária que teria sido destruída por um dilúvio. E, agora, ela pode finalmente deixar de ser um mito para se tornar uma verdade.

O pesquisador espanhol Manuel Cuevas, especialista no assunto, afirmou que acredita ter encontrado a mítica cidade. De acordo com os registros de Platão, Atlântida ficaria nas proximidades onde atualmente está o Parque Nacional de Doñana, em Andaluzia, na Espanha. E foi lá que a pesquisa começou e pode ter tido êxito.

Imagens de satélite utilizadas para a pesquisa feita por Cuevas (Reprodução)Imagens de satélite utilizadas para a pesquisa feita por Cuevas (Reprodução)

“Tenho 99% de certeza que encontrei Atlântida”, afirmou Cuevas para a imprensa. O espanhol baseou sua pesquisa em imagens de satélite feitas na região onde Platão afirmou ter existido a cidade. Segundo ele, as fotos mostram “a existência de diversas estruturas construídas pelo homem e que formariam uma grande cidade antiga”.

O pesquisador ainda afirma que as imagens trazer o que poderia ser muralhas, ruas e até mesmo um edifício com uma cúpula gigantesca. Esses restos, diz ele, evidenciam a formação de uma grande cidade com extensão de mais ou menos oito quilômetros. As estruturas passam ainda a impressão de uma cidade circular, que poderia estar em uma ilha.

“Seja ou não seja Atlântida — porque nem sabemos se era esse o nome — o fato é que a evidência trazida pelas fotografias é bastante clara. E é clara em relação a existência de restos e estruturas muito antigas e feitas pelo homem. Estamos diante de uma sociedade antiga e desconhecida, que talvez habitasse nossos pensamentos apenas como mito”, explica Cuevas.

Simulação gráfica mostra como seria a suposta Atlântida antes do dilúvio (Reprodução)Simulação gráfica mostra como seria a suposta Atlântida antes do dilúvio (Re …

Feita a descoberta, o pesquisador contatou Ramón Caroz, um dos mestres de arqueologia da Universidade de Sevilla, também na Espanha. A resposta foi animada e interessada sobre o assunto, mas repleta de cautela. O especialistas afirmou que “quer estudar qualquer evidência comprovável”, mas que prefere ir com calma antes de fazer qualquer anúncio.

Apesar da desconfiança da comunidade científica e arqueológica em torno da descoberta, Cuevas não se cansa de falar sobre os 99% de certeza que possui. Alheio às críticas, o pesquisador garante a pessoas próximas que fez, com essas imagens de satélite, a maior descoberta de sua vida — e uma das maiores da história da humanidade.

Heróis de 4 patas - Conheçam mais uma história desses heróis pets

Se não fosse por esse cão, um bebê de dois anos teria morrido

Por  | Super Incrível – qua, 16 de set de 2015
ReproduçãoReprodução

Muito mais que melhores amigos dos homens, cachorros podem ser heróis. Que o diga uma família australiana que vive na cidade de New South Wales. Por conta de seu cão de estimação, Leala, a bebê da família não perdeu a vida tragicamente.

Tudo começou quando o pequeno Alexander, de apenas dois anos, estava brincando no quintal da família. Por morarem em uma área rural, eles têm uma espécie de pequeno lago em sua propriedade — e aí que a tragédia (quase) começou.

O menino foi brincar, caiu no lago e estava se afogando. Leala, uma bull terrier, viu a cena e correu até David, seu dono e pai do menino. Por conta do desespero de sua cachorra, ele percebeu que havia algo errado e seguiu o animal até o local onde estava Alexander.

“Foi o tipo de cena que eu nunca desejaria ter visto na minha vida, uma mistura de choque, horror e tristeza profundos. É indescritível, parece que naquela hora tudo virou um borrão”, explica David, que tentou reanimar o filho durante 27 minutos enquanto esperava os paramédicos.

Por realmente muito pouco, Alexander não morreu e foi levado para um hospital local. Chegando lá, as notícias não foram nada animadoras e os médicos já preparavam os pais para, no mínimo, encarar uma lesão cerebral grave no menino por conta do acidente. Mas não foi isso o que ocorreu.

Leala foi tão eficaz em seu “resgate” que, por poucos segundos, conseguiu salvar a vida de Alexander. Surpreendendo os médicos, o menino se recuperou depois de 48 horas internado e já está praticamente apto a retornar sua vida normalmente. Os médicos, incrédulos com a recuperação, deram muitos méritos à cachorra. Se ela tivesse se atrasado um segundo, o destino do menino e da família seria bem diferente.

quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Dakota Johnson fala sobre novo diretor de “Cinquenta Tons Mais Escuros”: “estou muito empolgada”

 

Apesar do sucesso do primeiro filme de “Cinquenta Tons de Cinza”, a diretora Sam Taylor-Johnson decidiu sair da série, e foi substituída por James Foley. Essas mudanças sempre atrapalham um pouco o trabalho dos atores, mas a protagonista Dakota Johnson deu uma entrevista para a revista “Empire” dizendo que está empolgada com a nova direção.

“É muito emocionante. Houve um momento que tive medo, pois não tinha ideia de como seria. Tive uma experiência com Sam [Taylor-Johnson] e então tudo isso foi embora. Agora estou muito empolgada. Acho que James é um cineasta talentoso. Quantas vezes você pode se reunir com as mesmas pessoas e ter experiências diferentes?”, declarou a atriz que interpreta a jovem Anastasia no filme e disse já ter conhecido o novo diretor.

A revista também questionou se a chegada de James Foley trouxe uma abordagem e um visual diferente para as sequências, mas Dakota manteve o mistério e disse o seguinte: “Isso você só vai ver quando o filme sair…”

James Foley é conhecido por dirigir a série “House of Cards” e episódios de outras séries como “Wayward Pines” e “Hannibal”.

A equipe de “Cinquenta Tons Mais Escuros também teve outra mudança, mas na parte de roteiro. Quem irá escrever o texto da sequência será Niall Leonard, marido da autora E.L. James.

“Cinquenta Tons Mais Escuros” tem estreia programada para 10 de fevereiro de 2017. Mas a sequência já ganhou um teaser estrelado por Jamie Dornan, que interpreta Christian Grey.

Fonte: Papel POP

Como cuidar do cabelo no inverno

Julho 8, 2015
Apesar de, em geral, não termos um inverno muito rigoroso no Brasil, pode ter certeza de que seu corpo sente as diferenças da chegada desta estação! O cabelo é afetado pelas mudanças de temperatura e de nível da umidade do ar, e exige cuidados especiais.

Quer um exemplo? Com o friozinho, é uma delícia entrar no chuveiro e tomar um banho bem quente para se aquecer. O couro cabeludo, no entanto, não curte tanto este momento. A água muito quente acaba tirando a oleosidade natural da raiz, que protege o cabelo. Existem duas consequências possíveis decorrentes desse problema: seus fios podem ficar ou mais secos e quebradiços ou ainda mais oleosos, pois o organismo pode repor a oleosidade perdida em quantidade muito maior para tentar suprir a falta.
A solução para este caso pode não ser a mais agradável, mas é bem simples.Abdique da água super quente e prefira lavar os cabelos com água de temperatura mais morna. Essa media evita descamação do couro cabeludo, queda, enfraquecimento e desidratação dos fios.
Também é preciso lembrar que hidratação e oleosidade são questões diferentes, e devem ser tratadas com atenção. Mesmo quem tem cabelos oleosos precisa prestar atenção se os fios estão fortes e hidratados. Para isso, shampoos hidratantes e máscaras de hidratação costumam ter bons resultados.

No inverno, o friozinho pode dar mais preguiça de passar máscaras no cabelo inteiro e esperar cerca de dez a vinte minutos com ele molhado, não é? Invista em ampolas e cremes de hidratação de ação rápida, de um a três minutos,encontrados facilmente em perfumarias. Fazer este tipo de tratamento uma vez por semana garante cabelos mais brilhantes e resistentes.

O uso do secador na temperatura máxima também costuma ser mais frequente no inverno, o que também colabora para danificar os fios.
Se não estiver com pressa ou com muito frio, o ideal é usá-lo em temperaturas mais moderadas. Outra dica valiosa é usar protetores térmicos antes de fazer escova, chapinha ou babyliss. Depois de usar estes aparelhos, não se esqueça do protetor para as pontas para finalizar o look.

Tomando estes cuidados, é certamente muito melhor usar o secador do que sair de casa com o cabelo molhado: sabia que a água pode chegar a se tornar pequenas moléculas de gelo em seus fios, deixando eles mais fracos e quebradiços? É melhor sair de casa só com os fios bem sequinhos.
Mesmo depois de realizada toda a higiene e tratamentos nos cabelos, os cuidados especiais do inverno ainda não acabaram! Usar gorros, chapéus e boinas muito frequentemente aumenta a oleosidade na raiz. Tão importante quanto ficar quentinha e estilosa no inverno é deixar seu couro cabeludo “respirar”, mantendo assim cabelos mais bonitos e saudáveis durante este período.

5 maneiras de conseguir uma trança chique

Julho 13, 2015
LUTANDO PARA CONTROLAR SEU CABELO? O CABELEIREIRO DAS ESTRELAS BEN COOKE GUIA O GET THE GLOSS, COM 5 MANEIRAS DE TRANÇAR SUAS MADEIXAS.
Nossa primeira lembrança de usar uma trança pode ser sinônimo de parquinho de diversão, vestidos de verão e flores nos cabelos, mas desde essa época o estilo menina de colégio evoluiu muito, indo das tradicionais tranças com 3 mechas até um grande número de variações bem chiques.
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Seja você do tipo durona com uma trança francesa como a Katniss Everdeen ou usando uma trança holandesa bem feminina, há vários estilos, que combinam com cada tipo de visual, o que torna a trança uma escolha sempre certa. Isso é tão verdade que Hershesons até mesmo lançou o seu próprio Braid Bar, com 8 fantásticos looks no menu, provando que as tranças voltaram para ficar.

“Tranças são um look de alto impacto que não exigem muito trabalho, por isso são perfeitas para o verão e para festas. Há um estilo urbano dos anos 90 que parece mesmo perfeito agora,” diz Luke Hershesons.
Os shows SS15 mostraram um grande número de tranças de fazer inveja, desfilando nas passarelas, por isso pedimos a Ben Cooke, cabeleireiro das celebridades e cofundador do salão Lockonego, para explicar detalhadamente como podemos conseguir tranças tão bonitas como as das passarelas …
COQUE TRANÇADO
Ben diz: “Fácil de recriar, este penteado é ideal para o verão, adicionando um toque de glamour que não é pesado para o seu look.”
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Tadashi Shoji SS15: Maria C. Valentino
  • PASSO UM: Junte o cabelo num rabo-de-cavalo baixo e trance de maneira tradicional, de maneira bem firme para a trança manter a sua forma.
  • PASSO DOIS: Prenda com um elástico transparente e torça a trança em um coque oval, junto à nuca.
  • PASSO TRÊS: Prenda com grampos para cabelo, escondendo bem as pontas da trança dentro do coque. Aplique spray fixador de cabelo para o penteado durar mais tempo.
A GTG recomenda: Sally Salon Services Fine Waved Pin, £6.99 por um pacote de 100.

TRANÇA RABO DE PEIXE
Ben diz: “Este estilo é próprio para cabelos médios a longos e úmidos, para dar um aspecto mais firme e bem-feito.”
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Tome SS15
  • PASSO UM: Junte o cabelo num rabo-de-cavalo baixo, e divida o cabelo em duas partes. Puxe uma mecha fininha da parte de trás e traga para frente, para o topo do outro lado.
  • PASSO DOIS: Repita o passo anterior, usando uma madeixa da outra parte do cabelo, enrolando em volta da seção oposta.
  • PASSO TRÊS: Continue repetindo esse passo alternadamente, até não haver cabelo restante em sua mão. Prenda com um prendedor de cabelo e use spray fixador para conseguir um efeito duradouro.
A GTG recomenda: Spray de cabelo TRESemme Freeze Hold Extra Strong Hold, £5.25.

TRANÇA FRANCESA
Ben diz: “Esses estilos foram influenciados por uma clássica trança francesa, e podem ser recriados de várias maneiras. Eu amo a maneira como Marissa Webb faz a trança francesa, que ela deixou mais solta, adicionando mais textura e um acabamento leve.”
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Marissa Webb SS15
  • PASSO UM: Escolha uma mecha de cabelo do alto da cabeça e separe em três partes iguais. Cruze a mecha direita na direção do centro, e a da esquerda na direção do centro novamente, criando uma trança clássica.
  • PASSO DOIS: Agora comece a juntar um pouco mais de cabelo de cada lado da cabeça, cada vez que você trança uma mecha.
  • PASSO TRÊS: Assim que você chegar à nuca, junte qualquer fiapo de cabelo que restar e termine com uma trança clássica. Prenda com um elástico transparente e afrouxe algumas seções da trança para dar uma textura discreta.
A GTG recomenda: Pente ghd Tail, £7.50

TRANÇA DE QUATRO MECHAS
Ben diz: “Este estilo parece complicado e difícil, mas assim que você descobrir qual é o segredo, vai conseguir impressionar, com certeza. Eu amo a elegância discreta dessa trança, é uma ótima abordagem à tradicional.”
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Donna Karan SS15
  • PASSO UM: Começando a partir da nuca, junte o cabelo num rabo-de-cavalo baixo e divida em duas partes. Divida cada parte novamente em duas, ficando com quatro partes iguais.
  • PASSO DOIS: Começando do lado direito, numere suas mechas número 1, 2, 3 e 4.
  • PASSO TRÊS: Passe a mecha 1 sobre a mecha 2, debaixo da mecha 3 e sobre a mecha 4: acima, abaixo, acima.
  • PASSO QUATRO: Repita os passos, numerando cada vez a mecha em sua mão direita como número 1, para você não se confundir. (1 Sobre 2, debaixo da 3, sobre a 4)
  • PASSO CINCO: Puxe a trança com força junto ao couro cabeludo após cada sequência, para criar uma trança bem presa e definida.
  • PASSO SEIS: Repita por todo o comprimento do seu cabelo, formando uma trança no formato de “corda.” Prenda com um elástico transparente e finalize o look com um pouco de spray fixador de cabelo, para obter uma trança bem chique e elegante.

MINI-TRANÇAS
Ben diz: “Este estilo funciona melhor quando o cabelo não foi lavado há algum tempo, para dar mais textura e fixar melhor as madeixas - bonito, sexy e fácil de fazer.“
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Rachel Zoe SS15 - Instagram @lorealprous
  • PASSO UM: Separe um pouco de cabelo junto à têmpora e trance o cabelo bem apertado, junto ao couro cabeludo, trabalhando gradualmente o cabelo numa trança rabo de peixe, em direção ao alto da cabeça. Prenda com grampos de cabelo, certificando-se que a trança não fique solta, e repita do outro lado.
  • PASSO DOIS: Remova os grampos e trance ambas as tranças em conjunto numa trança clássica, por todo o comprimento do cabelo. Prenda no final com um elástico transparente.
  • PASSO TRÊS: Para finalizar o look, use um “babyliss” (cacheador) e faça cachos irregulares em mechas grandes, deixando algumas partes lisas.
A GTG recomenda: Ferro de enrolar Cloud Nine, £83.55
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Rachel Zoe SS15

Os sinais de que está faltando vitamina no seu corpo

Setembro 10, 2015
Não basta só fazer uma dieta com as calorias bem controladas e passar horas na academia para ter um corpo saudável e definido. É preciso também ficar muito atenta aos nutrientes dos alimentos.
Um regime restritivo, com bastante salada e pouca gordura, pode ser ótima escolha para te fazer perder uns quilinhos, mas será que ela oferece tudo que o organismo precisa para funcionar bem?
As vitaminas são muito importantes para manter várias funções do organismo em ordem e o sistema imunológico fortalecido, além de serem encontradas em diferentes tipos de alimentos. Seu corpo pode estar sentindo a falta de algumas delas e você pode nem perceber.
Se você sente: olhos secos, visão embaçada à noite, pele seca e diarréia
Pode estar faltando: vitamina A
A vitamina A é´ótima para a visão, ajuda na cicatrização de ferimentos e deixa o sistema imunológico mais forte. Ela é encontrada em alimentos como cenoura, batata doce e atum.
(Fotos: Thinkstock)
Se você sente: sinais de depressão, gengivite, sangramento fácil no nariz, propensão a hematomas e pressão alta
Pode estar faltando: vitamina C.
Não é mentira que comer apenas uma laranja por dia já melhora os níveis de vitamina C no organismo. A fruta contém um alto teor deste nutriente, que também ajuda a prevenir contra gripes e doenças cardíacas.
Se você sente: os ossos mais fracos por um longo período de tempo ou maior vulnerabilidade a infecções
Pode estar faltando: vitamina D
A falta de vitamina D não tem sintomas muito claros, mas já foi comprovado que, quanto mais tempo uma pessoa ficar com falta deste nutriente no organismo, pior fica a saúde de seus ossos. É possível aumentar os níveis de vitamina D comendo amêndoas, peixes gordurosos como o salmão ou simplesmente tomando sol.
Se você sente: cansaço, câimbras, falta de apetite e desenvolvimento de osteoporose
Pode estar faltando: cálcio
O cálcio é um conhecido nutriente encontrado no leite e é ótimo para deixar os dentes e os ossos fortes. Ele também previne contra coágulos sanguíneos e doenças do coração.
Se você sente: sempre muito frio, tontura, pele pálida, dores de cabeça e dificuldade para respirar
Pode estar faltando: ferro
O ferro ajuda as células a reter o oxigênio e a manter a circulação do sangue. Por isso, para manter o organismo com uma boa circulação, é recomendado o consumo de espinafre, peixe, nozes e grãos.