Uma ação inovadora pretende reunir no dia 01 de dezembro, Dia Mundial da Luta Contra a Aids, os cabeleireiros do mundo todo para despertarem a conscientização sobre a prevenção do HIV.
Os principais cabeleireiros doarão seu tempo e talento durante este dia para realizar cortes e toda a renda arrecadada com o serviço será revertida para a Sociedade Viva Cazuza, que cuida de crianças portadoras do vírus HIV/Aids.
A campanha chamada “Cabeleireiros Contra Aids” foi desenvolvida pela L'Oréal e contou com a parceria da UNESCO, em 2005.
O objetivo do programa é oferecer aos profissionais de beleza informações de qualidade, cientificamente comprovadas, para o entendimento prático sobre a Aids. E, assim, apresentar meios de alertar o público a respeito dos riscos da doença e de que maneira pode-se proteger contra ela.
“Para um problema como o HIV/Aids, devemos ser capazes de contar com o poder das palavras. Um poder que está disponível para todos, já que a verdadeira questão está em falar sobre o tema”, afirma An Verhuhlst-Santos, presidente mundial da Divisão de Produtos Profissionais do Grupo L’Oréal.
“O papel importante que o nosso cabeleireiro exerce na vida de todos, especialmente na vida das mulheres, o coloca numa posição privilegiada para abordar assuntos muito pessoais e íntimos como esse: esses profissionais costumam passar várias horas com seus clientes e essa relação pode chegar a ser próxima, fazendo com que o salão de beleza seja um verdadeiro local de interação social e humana”, conclui.
A ideia é também desenvolver um trabalho de luta contra estigmas e discriminações associados à Aids.
Para isso, L’Oréal e UNESCO iniciaram um módulo de treinamento que hoje faz parte do currículo dos cabeleireiros dos centros de treinamento da Divisão de Produtos Profissionais de L’Oréal. Afinal, 33 milhões de pessoas vivem com HIV no mundo, mas estima-se que 60% delas nem saibam que estejam contaminadas.
A fotógrafa brasileira Lidi Lopez resolveu convidar oito crianças com câncer para participarem de um ensaio fotográfico lindo em que elas vivem um verdadeiro contos de fadas.
O ensaio chamado “A Magia de Viver” foi feito em parceria com a TUCCA, Associação para Crianças e Adolescentes com Câncer e tem como objetivo resgatar a autoestima das crianças.
Vale lembrar que nessa segunda-feira, dia 23 de novembro, é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infantil.
“O objetivo do projeto é resgatar a autoestima, os sonhos e a esperança. A ideia é proporcionar um dia divertido, mágico e inesquecível para as crianças da associação, que lutam pela vida”, afirma Lidi.
“Uma ação como esta vem ao encontro de nossa visão de proporcionar entretenimento e interação entre os pacientes e, sobretudo, de resgate da afetividade e autoestima”, afirmou Claudia Epelman, vice-presidente da TUCCA e coordenadora da equipe multidisciplinar do Departamento de Oncologia Pediátrica do Hospital Santa Marcelina.
Vou abrir o jogo com vocês: eu adoro carne. Apesar disso, me considero uma pessoa muito saudável, pois evito alimentos processados e dou preferência aos cortes mais magros. O número de vegetarianos e veganos tem aumentado bastante, fazendo com que eu me pergunte se seria melhor e mais saudável parar de comer carne. Eu me sentiria melhor? Teria uma aparência melhor? Viveria mais?
Toda vez que vejo Jared Leto dizer o quanto ele parece tão ridiculamente saudável e jovem por ser vegetariano e não consumir álcool, eu chego a ter calafrios de preocupação! Álcool e carne são meus dois maiores vícios! Uma conversa rápida com os nutricionistas do Charlotte’s Book revela que a maioria deles come carne, o que fez com que eu me sentisse um pouco melhor, mas acabei indo atrás de respostas mais concretas.
Entrei em contato com Keri Glassman, especialista do Charlotte’s Book para saber mais sobre o assunto. Vamos ver o que ele tem a dizer?
Todos nós temos motivos que justificam nossos hábitos alimentares e estes motivos são exclusivos. Aquilo que você escolhe comer é apenas da sua conta. As pesquisas mais recentes dizem que a maioria dos nossos hábitos alimentares é consolidada na primeira infância. Logo, eles são influenciados por nossa família, cultura, habilidades, recursos, etc.
É claro que há exceções; as pessoas podem ler, ouvir e experimentar coisas que acabam mudando seus hábitos alimentares. Se tornar vegetariano é muito mais complicado do que evitar o glúten por algumas semanas. Esta decisão pode ser alimentada pelo desejo de perder alguns quilos, salvar o meio ambiente ou aumentar sua ingestão de nutrientes.
Fique com a carne e as vitaminas
Muitos dizem que nós temos caninos por um motivo: rasgar a carne (Diga-se de passagem, sou conhecido por cozinhar um bife de boi alimentado em pasto que é uma delícia)! Nosso corpo é projetado para ser onívoro. Além de termos caninos, também somos capazes de digerir nutrientes de origem animal. Temos enzimas que transformam as proteínas animais em aminoácidos e o ácido em nosso estômago consegue dissolver a carne, de modo que ela possa entrar em nossa corrente sanguínea.
A carne remonta à era dos caçadores e coletores
Alguns podem argumentar que nossos corpos mudaram muito em centenas e centenas de anos de evolução. Hoje, como nossa alimentação é rica em nutrição vegetal, já não precisamos mais da carne. As sementes de cânhamo estão nas prateleiras dos mercados há anos. Hoje em dia, descobrimos a necessidade de uma dieta cada vez mais variada. Se você tem medo de se tornar um vegetariano e não conseguir mais atender às necessidades nutricionais do seu corpo, pode ficar tranquilo. Os veganos e vegetarianos conseguem satisfazer todas as suas necessidades nutricionais com uma dieta baseada em vegetais.
Mitos sobre vegetarianos
Algumas pessoas acham que é preciso comer arroz e feijão para conseguir as proteínas que você não teria ao deixar de comer carne. Se você acha que isso não é verdade, basta pesquisar um pouco para descobrir. Frances Moore Lappe cunhou o termo “proteína complementar” na década de 70. Ele também concluiu que uma dieta variada e à base de plantas pode suprir completamente nossa necessidade de proteínas. A maioria dos americanos consome mais proteínas do que realmente precisa. Dito isso, se você resolver se tornar vegetariano, procure seguir uma dieta saudável e variada, sem apelar demais para as batatas, pães e massas. Em outras palavras, não seja um vegano que vive de biscoitinhos e coca-cola diet. Isso não faria de você uma pessoa saudável.
A perspectiva de beleza
Muitas pessoas se tornam vegetarianas ou veganas porque o estilo de vida deixa a pele mais bonita. Acho que o motivo pelo qual muitos vegetarianos sentem este efeito é o aumento da ingestão de vegetais (o que significa mais antioxidantes) e a redução do consumo de alimentos processados, açúcar e outras coisas do tipo. Alguns alimentos à base de carne podem ter muitos aditivos que fazem mal para a sua pele, mas estes benefícios se devem muito mais à redução de alimentos não saudáveis do que à exclusão da carne e dos laticínios.
As necessidades nutricionais dos veganos e vegetarianos
É absolutamente possível que um vegetariano consuma todos os nutrientes necessários para ter uma vida saudável, mas algumas carências alimentares podem e irão ocorrer. A falta de ferro é uma das mais comuns. Para evitar este problema, um vegetariano deve comer muito espinafre, uvas, tofu, aveia, molho de tomate e quinoa. A falta de vitamina B12 também pode ser um problema, então certifique-se de consumir muitas verduras, soja não processada ou cereais enriquecidos. O zinco (encontrado em grãos não integrais, na soja, em legumes, nozes e no gérmen de trigo), o ômega 3 (linho, chia e cânhamo), a vitamina D (luz solar) e o cálcio (laticínios, verduras de cor verde e leites fortificados não lácteos) também são uma preocupação muito comum entre os vegetarianos.
A perspectiva do bem-estar dos animais
Muitas pessoas optam por serem veganas ou vegetarianas por conta da forma que nosso gado e aves são criados e por causa das práticas da nossa agricultura industrial. Se você está pensando em se tornar um vegetariano por este motivo, certamente fará sua parte na redução do consumo de carne. Alguns deixam de comer carne industrializada para comer a carne de animais criados na própria casa. Como eu disse, tudo tem a ver com escolhas pessoais, então você pode ser tão rigoroso ou liberal quanto quiser.
Perspectiva ambiental
Muitas pesquisas sugerem que é preciso quase 4 quilos de grãos para produzir meio quilo de carne bovina. Este e vários outros dados são usados para defender o estilo de vida vegetariano. Sem dúvida, o consumo de carne exige muito do meio ambiente e os vegetarianos são muito menos culpados pela emissão mundial de carbono do que aqueles que comem carne.
Vegetarianismo e peso
Os vegetarianos que têm uma alimentação saudável tendem a pesar menos do que os onívoros. É preciso descobrir o que funciona melhor para você. Muitas pessoas (incluindo eu mesmo) acham mais simples manter um peso saudável incluindo um pouco de proteína animal em suas dietas. Ser um vegetariano saudável significa consumir principalmente grãos integrais, frutas, hortaliças e fontes de proteínas de qualidade, como o cânhamo, o feijão, legumes, tofu e gorduras saudáveis. Em churrascos e outros eventos sociais, eles precisam planejar com antecedência para não morrerem de fome. Quando você deixa a carne de lado, fica mais fácil exagerar nos alimentos de baixa qualidade. Por isso, o consumo de nozes como lanche é essencial para o sucesso do vegetariano.
Tanto para os onívoros quanto para os vegetarianos, é uma boa ideia ter uma “segunda feira sem carne” e consumir uma refeição sem carne pelo menos uma vez por dia. Isso nos ajuda a sermos mais criativos em nossa alimentação e mais conscientes com o meio ambiente. Se você está dando os primeiros passos para se tornar um vegetariano, esta é uma ótima forma de começar. Ninguém deve decidir qual é o estilo de vida correto para você. Cabe somente a você fazer as escolhas que tornarão sua vida melhor e mais feliz.
(Reprodução/Nasa)A destruição da maior lua de Marte, a Phobos, irá representar o aparecimento de um anel ao redor do Planeta Vermelho, que deve durar ao menos 100 milhões de anos, de acordo com pesquisadores da Universidade da Califórnia. Prevê-se que o satélite natural irá se desintegrar à medida que o campo gravitacional do planeta faz o movimento de atração e repulsão simultaneamente.
O estresse causado ao material fraco que compõe a superfície de Phobos deverá ser repartido. Depois que isto acontecer, as partículas irão se dispersar ao redor de Marte. Apesar da previsão já ter sido realizada atualmente, o momento de ruptura só deve se dar entre 20 e 40 milhões de anos a partir de agora.
“Todos os gigantes de gás do Sistema Solar possuem sistemas de anéis, em contraste com os planetas telúricos”, comentaram Benjamin Black e Tushar Mittal, na revista científica ‘Nature Geoscience’. A realização de uma missão até Phobos poderia representar um avanço na compreensão de estruturas lunares, para que afirmações mais conclusivas fosse alcançadas.
O estudo propõe dois resultados possíveis ao desaparecimento da lua: chocar-se com Marte formando uma grande cratera no planeta, ou quebrar-se no Espaço e gradativamente formar este anel. "Nossa análise sugere que grande parte Phobos é composta por matérias fracas e fortemente danificadas", diz o estudo.
Ainda segundo a pesquisa, a grande lua do planeta vermelho pode ser uma das últimas do Sistema a estar movimentando-se em sentido de aproximar-se de seu ‘planeta mãe’. Simulações diversas realizadas registram que durante a formação, os planetas como a Terra sofreram diversas colisões e impactos, inclusive tiveram seus anéis que com o tempo se desfizeram. Tais fenômenos, apesar de bastante catastróficos são componentes essenciais da evolução.
Por Ana Cristina Campos, da Agência Brasil | Yahoo Notícias – 8 horas atrás
A ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira, disse hoje (23) que o esforço do governo é mitigar o impacto ambiental, mas reconheceu que muitas espécies de fauna vão morrer por causa da lama com rejeitos de minério que vazou do rompimento da barragem da mineradora Samarco, em Mariana (MG), no dia 5 deste mês. A lama atingiu o mar nesse domingo (22) e se espalhou por uma extensão de cerca de 10 quilômetros no litoral do Espírito Santo.
A ministra sobrevoou nesta segunda-feira a área atingida pela lama na foz do Rio Doce e em parte do litoral capixaba e depois falou à imprensa:
“Amanhã chega aqui um barco de pesquisa da Marinha, em parceria com a Universidade Federal do Espírito Santo, exatamente para fazer os testes e avaliar. Mas, obviamente, teremos morte de fauna. Para isso, os biólogos estão monitorando e preparando os laudos”, disse Izabella Teixeira em Linhares (ES), após reunião com o governador Paulo Hartung, representantes de instituições da sociedade civil e demais instituições envolvidas.
Segundo a ministra, a lama não terminou de cruzar o Rio Doce e ainda não é possível estimar um prazo para o término desse processo: “Obviamente, tem as barreiras de contenção. Isso ajuda a minimizar o impacto na fauna, mas teremos impacto bastante expressivo. Tem ainda muita lama no leito do rio, a lama ainda está descendo. Eu determinei que o monitoramento seja de, no mínimo, entre 90 e 120 dias”.
Para Izabella, o cenário atual requer continuidade dos atendimentos emergenciais à população.A prefeitura de Linhares interditou as praias de Regência e Povoação após a chegada ao mar da lama. A população dessas localidades vive da pesca e do turismo e tem as atividades prejudicadas com a água barrenta que avança no mar.
“Conversamos com as autoridades sobre as medidas emergenciais para avisar as populações isoladas que vivem ao longo do Rio Doce ou os pescadores na foz do rio. Estamos notificando a empresa [Samarco] para que ela atenda essas populações de maneira articulada com o governo do estado e com o município”, afirmou a ministra.
Você já se perguntou qual é o segredo para a tão desejada felicidade financeira? Qual seria, exatamente, um bom salário? Os estudiosos não têm dúvidas de que há um número mágico que corresponderia ao trabalho ideal: 280 mil reais, por ano. No entanto, não é preciso ser uma estrela do rock, um atleta famoso ou uma personalidade da Internet para se tornar feliz com o que faz. Aqui, nós mostramos os empregos que mais contribuem para a satisfação de um trabalha.
Esta é uma dica deliciosa para o seu café-da-manhã. Com fermento, aveia, sementes de linhaça, leite e banana você prepara umas panquecas irresistíveis que, com outras frutas da sua preferência, dão um toque vegetariano elegante a sua primeira refeição do dia.
Levante sua mão se você já sentiu um duro golpe depois de ver as fotos que seu ex-amor publicou no Facebook. Você está aí diante da tela com o coração despedaçado, pois estava percorrendo inocentemente o feed de notícias e deu de cara com as fotos em que ele aparece lindo, leve, solto e aparentemente bem-sucedido.
O Facebook está testando novas ferramentas que ajudarão a evitar as lembranças de seu ex na rede social (foto: Facebook)
E, hã… Também levante a mão se você já espiou deliberadamente um ex noFacebook para ver suas imagens (por que você gosta de se torturar com esse tipo de coisa, nem você sabe ao certo).
Embora Mark Zuckerberg e seus colaboradores ainda não tenham criado o tipo de inteligência artificial necessária para salvar você da cena descrita no início, oFacebook atualmente está fazendo sua parte para evitar que você sofra com o encontro indesejado de fotos e referências à sua ex-cara metade em suas redes sociais.
Esse novo recurso está ainda em fase de testes e funciona da seguinte maneira: se você fizer uma mudança no status de seu relacionamento no seu perfil doFacebook, ativará um conjunto de ferramentas que permitirão que você exclua dofeed de notícias todas as postagens feitas por seu/sua ex. Além disso, você pode bloquear as sugestões automáticas de marcação em um post e restringir as informações que seu/sua ex poderia ver, caso entrasse em seu perfil.
Kelly Winters, gerente de produto do Facebook, comenta em uma declaração que essas novas ferramentas são “parte do nosso esforço contínuo em desenvolver recursos destinados às pessoas que possam estar atravessando momentos difíceis em suas vidas. Esperamos que essas ferramentas ajudem essas pessoas a terminar seus relacionamentos no Facebook de uma maneira menos dolorosa e mantendo o controle.”
Os especialistas dizem que o Facebook poderia estar certo. Sabe-se que a comunicação regular depois do fim de um relacionamento não é precisamente algo bom para a saúde mental, afirma David Sbarra, PhD., professor associado e diretor de treinamento clínico no departamento de psicologia da Universidade do Arizona e especialista em psicologia de rompimentos afetivos.
“No meu trabalho, estudamos como o contato pessoal afeta os adultos que vivem uma separação matrimonial; já em um estudo anterior, vimos como o contato pessoal afeta as pessoas que rompem seus relacionamentos não matrimoniais”, diz Sbarra. “Após uma separação matrimonial, as pessoas que estavam lutando para aceitar o rompimento relataram resultados significativamente piores quando tinham contato regular com um ex-parceiro. Essas descobertas se enquadram em nosso estudo anterior, que revelou que qualquer contato com um ex-parceiro estava associado a uma tristeza mais profunda depois de uma separação.”
Quanto às mídias sociais, Sbarra salienta que elas constituem toda uma nova arena para o monitoramento de um ex-parceiro. “Eu tenho a sensação de que as pessoas que estão lutando com a dor da separação só estão acrescentando mais lenha à fogueira do seu sofrimento quando ficam monitorando as atividades de seu ex-parceiro no Facebook” diz ele.
Portanto, essas novas ferramentas podem realmente ajudar. Contudo, Sbarra nos adverte: “Nós não sabemos ao certo até que obtenhamos alguns resultados e dados mais concretos.”
Aqui vai uma nota para alunos de psicologia que estão em busca de um tema para pesquisas: Sbarra menciona que “seria muito interessante se as pessoas selecionadas aleatoriamente para ter acesso à nova ferramenta relatassem mudanças no status de sua relação e começassem um novo relacionamento mais rápido do que as que têm de enfrentar a mesma situação sem a ajuda dessa ferramenta virtual. A questão central aqui é saber o que pode ser avaliado como sendo um bom ou mau resultado, para saber se a ferramenta está funcionando de acordo com o previsto. Sem esse tipo de dados, cada um terá que adivinhar o que poderia funcionar melhor quando tiverem que superar o fim de um relacionamento.”
E enquanto isso, o que faremos? Bem, talvez você possa continuar usando redes sociais como Foursquare e Swarm, elas ajudarão você a ter a certeza de poder evitar dolorosos encontros imprevistos.
Dificuldades para dormir? Saiba que você não está sozinho. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM), 69% dos brasileiros têm dificuldade para dormir. Assustador, não?
Imaginanos que este problema deve estar, literalmente, tirando o seu sono. Por isso selecionamos 7 dicas preciosas para você dormir mais profundo que a Bela Adormecida.
Confira:
(Reprodução / A Bela Adormecida)
Tchau, tchau eletrônicos
Esta primeira dica é preciosa: nada de ficar vendo o Whatsapp ou Facebook antes de dormir, seja no computador, tablet ou smartphone. Além de te deixarem mais ligados (o ritmo da internet é frenético, convenhamos), a intensa luz azul interfere em nosso organismo, já que nosso cérebro associa a claridade dos eletrônicos com a luz do sol.
Ajuste a temperatura
Sim, não existe nada melhor que dormir quentinho. Contudo, o excesso de calor é uma das principais causas de retardo do sono. Se você mora em um local muito quente, uma alternativa pode ser investir num ventilador ou ar-condicionado. Já se você mora num lugar muito frio, também procure não se sufocar com muitos cobertores.
Chuva de travesseiros
Muitas pessoas colocam muitos travesseiros debaixo da cabeça, o que além de prejudicar a coluna acaba atrapalhando o sono. Se você não consegue dormir com poucas almofadas, procure distribuí-los pela cama: abrace um, coloque outro no meio das penas, outro no joelho, etc. Ou seja, escolha as posições que te deixe confortável, sempre tendo em mente a saúde da sua coluna.
Exercite-se!
“Blá, blá, blá, os benefícios dos exercícios físicos.” Não faz essa cara, você sabe que essa dica não é balela. Movimentar-se faz com que você pegue no sono mais rápido. Apenas evite fazê-los num horário próximo à hora de ir para a cama, já que isso dificultará o desligamento da mente, já que ela estava trabalhando num ritmo bastante intenso.
Ajuste a sua posição
Você sabia que o seu corpo reage diferente à posição na qual você vai dormir? Por isso é tão difícil sentir-se confortável. Ás vezes dormir de lado funciona para você, mas não para o seu amigo. A ideia é apostar no velho esquema de tentativa e erro.
Alimentos pesados, não!
Também já estamos carecas de saber que cafeína, Coca-Cola e derivados podem te deixar em estado de alerta. Mas outras comidas, como carne vermelha, podem ter o mesmo efeito, já que o corpo demora para processar. Comida em excesso, especialmente carboidratos, também podem ser desfavoráveis na busca do sono perfeito.
Associe cama ao sono
Usar a cama para outras atividades pode ser um dos principais vilões nessa empreitada. Quando o cérebro entende que a cama é um local de dormir, fica mais fácil fazer com que o sono venha. Agora, se você costuma comer, usar o computador ou mesmo ler um livro na cama, a sonolência pode ser tornar mais difícil.
Quem é que nunca reclamou da bendita barriguinha, aquela gordura extra que não quer te abandonar nunca? Pode parecer impossível se livrar dela, mas a verdade é que alguns alimentos te ajudam a secar.
Para que isso dê certo é preciso fazer alguns ajustes na alimentação e saber certinho quais são esses alimentos que te ajudam a eliminar a tão temida “pancinha”.
Confira alguns deles!
(Fotos: Shutterstock)
Aveia
O alimento é rico em fibras, ou seja, além dela te ajudar a ficar satisfeita com menos comida, a aveia transforma em uma espécie de gel quando é ingerida e entra em contato com algum líquido.
Ovo
O alimento contém aminoácidos essenciais, provocando uma digestão mais lenta. Isso nos sacia e segura a fome por mais tempo, fazendo nosso corpo queimar mais gordurinhas indesejadas.
Grão-de-bico
Ele é uma ótima fonte de fibras, proteínas e gorduras saudáveis. O Grão-de-bico tem poucas calorias e boa quantidade de cálcio e ferro em sua composição, além de ser fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico.
Salada
A salada é sempre uma ótima opção pra quem quer perder uns quilinhos. Isso porque ela tem nutrientes que ajudam a perder peso, como o folato, vitamina do complexo B.
Salmão
O peixe, que é rico em ômega 3, tem também proteínas magras que ajudam a ficar mais saciada.
Pera
Segundo um estudo, mulheres que comeram três peras por dia, consumiam menos calorias e perdiam mais peso. Mas fica ligado em uma dica importante: é a casca que contém grande quantidade de fibras.
Feijão vermelho
Esse tipo de feijão tem uma grande quantidade de proteínas e fibra. Por isso, esses grãos são ricos em amido resistente.
Maçã
A maçã é uma grande aliada para quem quer eliminar as gordurinhas. Ela possui nutrientes que atrapalham a produção de gordura.
Batata
Parece estranho a batata estar nessa lista? Apesar de ter muito carboidrato, ela acaba saciando muito, ou seja, não precisamos comer exageradamente. Outra vantagem é que ela é rica em amido resistente, que ajuda o corpo a queimar gordura.
Lentilha
Grande fonte de proteínas e fibras, a lentilha ajuda na saciedade, além de ter carboidrato saudável, que estimula o metabolismo de gordura.
Laranja
Segundo um estudo australiano, a laranja está em primeiro lugar na lista dos alimentos que mais trazem saciedade. A fruta tem bastante fibra e possui apenas 59 calorias. Invistam na laranja!
Quinoa
O grão é rico em proteína e ainda combate a fome. Ao adicionar quinoa em sua alimentação você vai ficar saciado com menos calorias e evitar excessos nas demais refeições.
Abacate
O abacate é capaz de enganar a fome. Comer até metade dessa fruta ajuda a derreter a gordura da barriga. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas.
Vinho
O resveratrol, antioxidante encontrado na casca da uva, impede o armazenamento de gordura. Estudos mostram que as pessoas os que bebem vinho de forma moderada possuem cinturas mais estreitas do que os que ingerem outro tipo de bebida alcoólico.
Azeite
O azeite reduz a inflamação nas células e facilita a perda de peso. Ele ainda retarda a velocidade com que os carboidratos são digeridos, diminuindo a liberação de insulina e evitando novos estoques de gordura.
Nenhuma mulher consegue ser mais apaixonada, romântica e devotada ao parceiro do que a canceriana!
Ela sempre estará presente para sufoca-lo com seus beijos apaixonados ou envolve-lo em um abraço quente e gostoso! Carinho e atenção nunca são poucos quando se trata de agradar seu amor. Nos dias de frio ela cobrirá suas pernas com um cobertor bem grosso e se deitara ao seu lado para assistirem televisão. Quando sentir que seu companheiro esta triste, fará de tudo para agrada-lo e não faltarão palavras de incentivo e encorajamento. Poucas são as mulheres deste signo que costumam reclamar dos maridos ou namorados. Não que elas achem que são perfeitos ou que sejam cegas para seus defeitos! Elas simplesmente preferem guardar os defeitos dentro de quatro paredes e exaltar suas qualidades.
Se ela começar a criticar seu parceiro é porque está muito magoada e ferida.
Quando estão apaixonadas, as mulheres de câncer costumam falar de seus amados a maior parte do tempo.
Há duas maneiras distintas pelas quais a canceriana costuma agir quando esta apaixonada. Na primeira, ela se apresenta tímida, delicada e feminina. Na segunda ela é mais ardente direta e agressiva. Nestas horas ela fará de tudo para conquistar seu homem, não medindo esforços para agarra-lo. Pode esquecer a moça tímida e comportada quando a canceriana resolve atacar. Ela vai parecer mais uma leonina do que uma moça do signo da lua.
Existem algumas coisas que jamais devemos fazer quando se trata dela.
Ela odeia ser criticada, fica profundamente magoada com ingratidão e não suporta ser repelida. As feridas criadas por um amor que acabou, podem deixa-la tão deprimida que levará anos para esquecer totalmente o que aconteceu. Esta mulher se entrega por inteira, dedica todo seu amor sem saber o que significa limites, faz qualquer sacrifício para ficar ao lado de quem ama, e não suporta a dor de uma perda sem sentir que acabou de perder uma parte de si.
Também não leia seu diário ou vasculhe suas coisas em busca de segredos que ela guarda do mundo. A canceriana gosta de guardar segredos e não são muito de fazer confissões. Para ela, segredos são segredos e não devem ser mostrados. Para tira-la do sério basta invadir suas intimidades.
Ela é muito ciumenta e possessiva.
Nunca brinque com seus sentimentos se quiser viver em harmonia e não ganhar uma inimiga. Apesar de parecer inofensiva, a canceriana pode ser muito pior que a mulher de escorpião quando se sente traida! Ela pode perdoar muitas coisa, mas a traição não é uma delas. Todo aquele amor morre e se transforma em ódio da noite para o dia!
Esta mulher quase sempre costuma se preparar para o pior: se o dia está claro, ela já imagina se uma tempestade virá.
Outra coisa que deve se preocupar é com suas crises de depressão. Esta mulher pode ser linda e maravilhosa, ter um rosto e um corpo fantásticos, mas mesmo assim não será raro presenciar uma de suas crises onde se julga gorda e velha! Quando as coisas não acontecem como ela quer, pode derramar rios de lágrimas. Porém, sua atitude mais comum será cruzar os braços e aguardar que as coisas voltem ao normal. A paciência é uma de suas virtudes mais admiráveis. Mas, se sua depressão for muito profunda, você tem que arranjar um jeito de tira-la de si mesma. Se palavras de carinho e incentivo não derem resultado, tente dar um grito e socar a mesa para ver como ela se recupera rapidinho! Tudo bem que ela vai ficar com raiva o dia todo, mas é melhor do que vê-la amuada durante todo um ciclo da lua minguante!
Mas não se deixe enganar por esta mulher que muitas vezes parece ser frágil e carente.
Ela sabe muito bem cuidar de si mesma e pode ser tão forte e determinada quanto uma mulher de Áries! A mulher de câncer nunca é fraca, só escolhe fazer este papel de donzela. No fundo ela é uma guerreira que se revela uma vencedora nos momento em que tem que enfrentar o mundo! Muitas pessoas que pensam que podem vence-la facilmente, acabam tendo uma péssima surpresa quando percebem que acabam de comprar uma briga com uma mulher fria, forte e determinada! Se a canceriana entrou em uma briga foi para ganhar, não para fazer figuração!
Ela jamais se deixará abater quando as coisas ficarem realmente ruins, e parecerá mais um rochedo do que uma donzela frágil. Se algo ameaçar os filhos ou aqueles a quem ama, esta mulher se tornará uma fera pronta para enfrentar o mundo! Seu afeto e compreensão sempre serão a força revigorante que todos precisam quando estiverem deprimidos ou fracos. A canceriana sabe como ninguém levantar a moral de alguém, pois conhece todos os caminhos que levam à alma.
Outra coisa que as cancerianas possuem é um certo magnetismo, uma beleza que enfeitiça o mais duro coração.
Elas costumam ser belas naturalmente sem precisar fazer uso de muitos acessórios ou truques femininos. Por mais linda que seja, seu rosto sempre será mais evidente que seu corpo porque ele sempre irradia luz. Por ser um signo de água e regida pela lua, sempre parecerá muito mais bela sob os raios da lua cheia. Quando um homem fala sobre a beleza de sua mulher de câncer, ele nunca saberá explicar se ela é exterior ou interior. Afinal, o que pode ser mais belo, um corpo deslumbrante ou uma alma de Deusa?
Se eu mudo de humor A cada dia da semana Se eu sou tão inconstante E pareço tão insana Entenda, meu amor: É que eu sou canceriana
De dia, quase uma freira Eu sou muito puritana E de noite, despida de tudo Sou tão vulgar e profana Como poderia ser de outro jeito Sendo eu canceriana?
Posso também ser espalhafatosa Pulseiras e truques de cigana E no instante seguinte assumir Um estilo bem mais à paisana Não é esquizofrenia, meu bem Meu mal é ser canceriana
Não me culpe se eu sou A imagem da boa samaritana E antes mesmo de virar as costas Me transformo numa sacana Culpe os astros, se quiser Eles me fizeram canceriana
Frágil, muito frágil Assim eu sou: de porcelana Mas não encha o meu saco Ou eu viro uma tirana Os opostos moram em mim Porque eu sou canceriana
Mulher melhor que eu não tem Nem mais doce, nem mais bacana Além de bonita e sem frescuras Sei como te levar ao nirvana Dê graças a Deus todos os dias Por eu ser canceriana
E se você pensa que eu tomo jeito Com terapia freudiana Eu te digo, meu amor: Aí é que você se engana Eu sou um caso perdido Perdidamente canceriana
Quero ter alguém que saiba dizer a cor dos meus olhos,
Cada nuance e tonalidade
Dizer quando muda de cor e qual a cor que fica de acordo com o meu humor
O ambiente que eu estou
Mas, dizer sem ter que olhar em meus olhos para descobrir
Quero alguém sutil
Capaz dos mais singelos gestos de Amor e proteção
Mas, também que mostre força para me abraçar apertado,
Um abraço capaz de me fazer esquecer quem sou
e o mundo lá fora
Que cuide de mim gentilmente e protetoramente
Quero alguém que esteja comigo não por estar,
mas porque quer estar!
(Reprodução/The Telegraph) Uma foca bebê foi salva da morte surpreendentemente e finalmente está livre no oceano, em seu habtat natural. O mais chamativo, no entanto, foi a forma como o animal foi salvo.
Com poucos dias de idade, a foca perdeu-se de sua mãe e acabou desembocando em um lamaçal na reserva de Frampton Marsh, no Reino Unido. Ela acabou presa na terra arenosa da região, no entanto, apesar de um tanto inesperado, um grupo de vacas que estava por ali foi investigar a movimentação e o bicho estranho.
O observador de aves Ia Ellis, que estava por perto, notou a aglomeração incomum das vacas e direcionou seu binóculo para o local. O que ele não imaginava é que no meio das mimosas veria uma foca.
Após este momento, ele entrou em contato imediato com um grupo de resgate que foi ao local e rapidamente tirou o animal da situação desesperadora. Entendendo que o bicho havia se perdido de seu rebanho, a levaram para ser cuidada em cativeiro, já que era muito nova e estava abaixo do peso, além de ter desenvolvido uma infecção pulmonar.
O lar temporário Skegness Natureland Seal Sanctuary ajudou em sua recuperação total além de dar a ela um amigo, outra foca, chamado Charlie, que chegou ao local na mesma época. Após os cuidados, ambos já pareciam fortes e prontos para retornarem ao seu local de origem, o oceano!
